「子どもには 勉強しろと 言うけれど 親はスマホで YouTube三昧」
これ、最近の私です。
仕事とはいえ、スマホ依存は私だなぁと、自分の日常を振り返って思います。
PCでしか出来ない仕事もありますが、お客様とのやりとりや入会情報登録などもスマホで十分。情報発信もすべてスマホ、今は仕事、人間関係において無くてはならないツールです。
教室時間中は、子ども達に没頭していますが、保護者様からの連絡はひっきりなしに入りますので、時々目を通します。
いつも頭の片隅に、スマホを見なければ！と考えてしまう私…これが依存なのでしょう。
なので、時々意識的に見ない日を作るしかないのですが、日本にいるとなかなか難しいです。
国外に出ると、ローミングの関係で、強制的に繋がらなくなる。あれはいいと思いました。
海外に出た時は、スマホを常に機内モードにしておくといいです。余計な通信料がかからず、WiFiが繋がるとこでのみ利用する。
10日や1ヶ月繋がらなくても、何も困らないです。現地でのコミュニティを満喫していますから、何の問題もないわけです。
たまには強制的にリセットして、心も身体も新鮮さを保ちたいと思います。皆さんはいかがですか？
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